Chaque matin
je consacre du temps aux étirements
et aux exercices.
Beaucoup de personnes font des exercices
pour obtenir ou maintenir un corps magnifique
ou encore pour préserver leur état d’esprit.
Cependant, mon objectif principal est de
marcher avec grâce et élégance en talons hauts.
Les étirements que je pratique proviennent
de la méthode ASAMI-PARIS. Ils ne
se limitent pas à assouplir le corps :
ils sont extrêmement efficaces pour réveiller
les muscles de tout le corps et renforcer
les capacités d’auto-guérison.
Mon entraînement comprend d’abord une
série de cinq exercices pieds nus que
je poursuis ensuite en portant des talons hauts.
Ce matin, devant le miroir, alors que
je faisais un exercice que
j’appelle « le Flamant Rose »
j’ai ressenti une montée de féminité intérieure.
L’exercice du Flamant Rose, comme son nom
l’indique consiste à se tenir sur une seule jambe
à lever l’autre jambe à un angle de 90 degrés
puis à la redescendre.
Ce mouvement renforce les muscles
autour des genoux, essentiels pour marcher
avec aisance en talons hauts.
Mais l’effet le plus remarquable de cet
exercice est qu’il fait émerger une sensualité
qui vient de l’intérieur.
Lorsqu’on entend le mot « exercice »
on imagine souvent des entraînements
intenses ou des sports éprouvants.
Pourtant, s’exercer en talons hauts permet
non seulement de tonifier le corps
mais aussi d’augmenter simultanément
son élégance et sa sensualité.
Si vous trouvez difficile de maintenir
une routine d’entraînement
c’est peut-être parce que votre objectif
n’est pas aligné avec vos désirs profonds.
Quand votre objectif devient de marcher
magnifiquement en talons hauts, chaque exercice
se transforme en un moment de plaisir.
S’entraîner dans une salle de sport ou
courir à l’extérieur est bien sûr bénéfique.
Mais lorsqu’on a la chance de naître
femme, pourquoi ne pas choisir une méthode
qui allie beauté et renforcement du corps ?
Et si, en plus, vous pouvez apprendre
à marcher correctement et avec élégance
en talons hauts, alors c’est sans doute la
meilleure approche pour sublimer votre féminité.
Contact
asamiparis.fr@gmail.com