Mois : avril 2025

  • Hallux valgus: une solution naturelle et élégante

    Hallux valgus: une solution naturelle et élégante

    Pourquoi le sujet de l’hallux valgus
    chez la femme me tient à cœur

    De nombreuses femmes
    souffrent de l’hallux valgus.

    Pourtant, peu savent qu’il existe
    une solution naturelle pensée
    spécialement pour les femmes.

    Depuis 14 ans, en tant que coach
    spécialisée dans la marche en talons
    hauts, j’ai eu le privilège
    d’accompagner de nombreuses femmes.

    Au fil de ces années, j’ai constaté
    que beaucoup d’entre elles souffrent
    de douleurs corporelles et de divers
    troubles physiques.

    Parmi les plus fréquents :
    l’hallux valgus (oignon du pied)
    et les douleurs lombaires.

    Ces deux problématiques
    bien que distinctes, trouvent une
    solution commune : réapprendre
    à utiliser son corps correctement.

    Aujourd’hui, concentrons-nous
    sur l’hallux valgus.

    L’hallux valgus :
    une douleur qui entrave l’élégance

    L’hallux valgus se manifeste
    principalement par une douleur
    au niveau du gros orteil.

    Si son intensité varie d’une personne
    à l’autre, certaines femmes ressentent
    une douleur aiguë dès qu’elles enfilent
    des chaussures plates tant la simple
    pression du tissu sur le pied est
    insupportable.

    Pourtant, j’ai vu des clientes
    initialement incapables de porter
    des chaussures fermées réussir à
    marcher avec aisance en escarpins
    Christian Louboutin de 15 cm.

    Mieux encore, elles profitent
    désormais de leurs sorties shopping
    ou de leurs voyages en talons de
    10 cm sans douleur.

    Cela peut sembler incroyable
    mais c’est une réalité.

    La douleur :
    un message d’amour de votre corps

    La douleur n’est pas
    une fatalité mais un signal.

    Elle indique que notre manière
     d’utiliser notre corps est
    inappropriée et que nos fonctions
    corporelles ne sont pas optimales.

    Beaucoup perçoivent la douleur
    comme une ennemie mais
    en réalité, elle est une forme
    d’amour : un message que notre
     corps nous envoie pour nous alerter.

    Plutôt que de la fuir
    il est essentiel de l’écouter et
    de comprendre ce qu’elle cherche
    à nous dire.

    Une vérité évidente que
    le monde ignore

    Depuis l’enfance, nous adoptons
    des habitudes corporelles qui
    deviennent automatiques.

    Nous marchons, bougeons
    respirons sans y penser, guidés
    par des schémas inconscients.

    La marche est l’un des meilleurs
    exemples : on la considère souvent
    comme acquise.

    Pourtant, peu de personnes
    apprennent réellement à marcher
    correctement.

    Cette négligence peut entraîner
    avec le temps, des déséquilibres
    et des douleurs.

    Hallux valgus :
    un nouveau regard pour
    une solution naturelle et féminine

    Avec l’âge, notre environnement
    et notre façon de penser évoluent.

    Nos goûts en matière de
    maquillage, de vêtements, ainsi que
    nos relations changent.

    Et pourtant, pourquoi notre manière
    de marcher reste-t-elle inchangée ?

    À mesure que notre corps
    grandit, notre poids augmente
    et sauf si nous pratiquons une
    activité physique spécifique, notre
     masse musculaire diminue
     par rapport à celle de notre enfance.

    Aujourd’hui, nous passons de
    longues heures devant des
    téléphones ou des ordinateurs.

    De plus, selon nos
    professions, nous développons
    divers troubles corporels.

    Cette méthode douce vise
    à soulager l’hallux valgus
    chez la femme en respectant
    l’harmonie naturelle du corps.

    Contrairement aux approches
    médicales invasives
    cette solution naturelle pour
    l’hallux valgus féminin favorise
    une rééducation élégante et durable.

    Mais je vous invite à ne pas
    remettre leur solution à des
     forces extérieures.

    Toutes les réponses aux troubles
    de votre corps se trouvent dans
     votre propre corps.

    C’est cela, le pouvoir
    d’auto-guérison.

    Lorsque ce pouvoir est
    réveillé, le corps retrouve
    naturellement son équilibre.

    Notre corps est une merveille
    de justesse, dès l’origine.

    Et si cette perfection a été
    altérée, c’est uniquement
    à cause des habitudes quotidiennes
    et de la façon dont vous utilisez
    votre corps.

    Je ne suis pas une magicienne.

    Je ne fais qu’activer l’interrupteur
    qui réveille le pouvoir d’auto-guérison
    de votre corps.

    Pour celles qui ne souhaitent
     pas porter de talons hauts
    il existe un cours de rééducation
    dédié à la correction de l’hallux valgus.

    Aucun port de talons n’est
    requis, vous pouvez donc
    y participer en toute tranquillité.

    Cependant, cela demande
    votre engagement personnel
    et une constance dans la
    conscience quotidienne.

    Comme mes clientes ont
    su dépasser leurs douleurs et
    leurs troubles.

    Grâce à cette méthode,
    de nombreuses femmes ont
    enfin trouvé une solution naturelle
    à l’hallux valgus qui respecte
    leur féminité et leur confort.

    Vous aussi, je souhaite que
     vous découvriez ce nouvel univers.

    Il n’existe aucun problème
    sans solution.


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     asamiparis.fr@gmail.com

  • Beauté sublime – Un voyage silencieux vers la lumière et la grâce

    Beauté sublime – Un voyage silencieux vers la lumière et la grâce

    Un monde où les mots
    ne sont pas nécessaires.

    Un monde que l’on effleure au moment
    exact où le cœur commence à trembler.

    Dans cet instant suspendu
    tous les mots paraissent dérisoires
    comme des ombres face à l’éclat
    du silence.

    Ce qui touche la beauté véritable
    ne passe plus par le langage :
    il se révèle dans le frémissement
    de l’âme.

    Et dans ce frémissement
    je ressens ce que je transmets à
     travers les leçons de talons hauts :

    non seulement une conscience
    de la beauté, mais l’expression
    de mon esprit aux femmes qui
    chérissent la beauté sublime.

    J’utilise l’outil de l’enseignement
    de la marche en talons
    non pas simplement pour
    « apprendre à marcher avec élégance »
    mais pour insuffler directement
    dans le cœur et le corps une énergie
    sacrée d’amour, de lumière,
    et de beauté sublime.

    C’est une force vitale mystérieuse
    une source de puissance pour vivre
    avec intensité, une essence
    vivifiante de l’existence même.

    Ceci est véritablement une leçon
    de haute couture unique au monde.

    La vraie beauté est en chacun
    de nous, elle attend simplement
    d’être révélée en toi.

    La beauté sublime ne parle pas avec
    des mots, mais elle s’exprime à travers
    ton aura, rayonnant vers le monde avec
    l’énergie de l’amour et de la lumière.


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  • Marcher en talons est-il vraiment mauvais ? – Chapitre 3 des erreurs courantes

    Marcher en talons est-il vraiment mauvais ? – Chapitre 3 des erreurs courantes

    De nombreuses personnes ont
    des idées fausses, pensant souvent
    que marcher en talons est mauvais
    pour le corps.

    Dans ce troisième et dernier chapitre
    découvrons ensemble une erreur
    souvent négligée, mais essentielle
    à corriger pour marcher avec élégance
    et assurance.

    La raison en est qu’il existe
    tellement de mauvaises
    perceptions à propos des talons
    hauts que cela pourrait remplir bien
    plus que trois points.

    Beaucoup de personnes croient
    à tort que les talons hauts sont
    mauvais pour le corps et
    ils sont souvent traités comme
    les coupables.

    Il est fréquent d’entendre que
    marcher en talons provoque
    des douleurs ou de la fatigue.

    Cela est dû à une mauvaise
    compréhension de la manière
    dont les talons influencent
    le corps et c’est précisément
    ce que je vais vous expliquer
    aujourd’hui.

    La vérité est que marcher en talons
    hauts ne sollicite pas uniquement
    les muscles des jambes ou du bas
    du corps.

    Marcher correctement et
    élégamment en talons hauts est
    un exercice physique
    complet, un véritable sport.

    Ce que mes élèves ont tous
    en commun après leur
    première leçon, c’est qu’elles
    ressentent souvent des douleurs
    musculaires au niveau du
    haut du corps plus que des jambes.

    Cela surprend, surtout celles qui
    pensaient que marcher en talons
    est mauvais, alors qu’en réalité,
    c’est un travail musculaire complet.

    En particulier, ce sont les muscles
    abdominaux et du dos qui sont
    sollicités et c’est une surprise pour
    beaucoup de mes clientes.

    Comme je le dis souvent
    marcher en talons nécessite avant
    tout des muscles du haut du corps
    et ce n’est que lorsqu’elles
    le vivent par elles-mêmes
    qu’elles comprennent véritablement.

    Marcher en talons avec élégance
    et précision
    c’est un sport complet.

    Malheureusement, comme pour
    tout autre sport, il n’est pas
    possible d’apprendre en une journée.

    Il n’y a pas de raccourci pour
    apprendre à marcher en talons.
    Mais ne soyez pas déçue.

    C’est précisément cette
    persévérance qui
    au fil du temps va transformer
    votre démarche et en marchant
    vous allez non seulement
    attirer les regards, mais aussi
    vous créer une aura puissante
    qui parle sans mots.

    Marcher est simple
    mais aussi complexe.

    C’est une forme d’art noble
    comme la musique et c’est cette
    complexité qui séduit le cœur
    des gens.

    Et la personne la plus fascinée
    c’est vous.

    Je vous invite à repenser votre image
    des talons et de la marche.


    Les talons hauts deviendront
    sans aucun doute votre
    allié le plus fidèle à condition
    de comprendre la théorie et
    de pratiquer régulièrement.

    À condition de comprendre que
    marcher en talons n’est pas
    mauvais, mais demande simplement
    de la pratique et de la conscience
    du corps.


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