Je vais vous expliquer
pourquoi il ne faut pas faire atterrir
le pied au sol à partir du talon quand
on marche avec des talons hauts.
Si on pose le pied au sol à partir
du talon, on a tendance à plier le genou.
Du coup, il est incapable de poser
le poids du corps sur le thénar du pied.
Si on ne met pas le poids du corps sur
ce point, on ne peut pas utiliser les muscles
internes de la jambe et on ne peut pas
également fonctionner l’axe du corps.
Par conséquent, on provoquera
mal au dos parce que
le dos sera cambré afin de chercher
à garder l’équilibre du corps.
Je vois les femmes qui marchent
avec des talons hauts en gardant
le genou bien tendu
quand elles posent le pied au sol.
C’est tellement dangereux.
C’est parce que
comme vous le voyez
cette situation se trouve
à un angle aigu
entre le talon et le sol.
Vous allez donc abîmer le talon
et le dos sera cambrer
afin d’essayer de maintenir
l’équilibre du corps.
Voilà, il ne faut jamais
faire atterrir le pied au sol
à partir du talon quand vous marchez
avec des talons hauts.
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