Il y a pas mal de personnes
qui souffrent de l’ Hallux Valgus.
Qu’est-ce que c’est l’ Hallux Valgus ?
L’hallux valgus correspond à une déviation
de la base du gros orteil vers l’extérieur.
Il y a beaucoup d’ informations que ce problème
provoque à cause des talons hauts.
Mais je suis sûre que
c’est une fausse information.
Parce que je n’ai jamais eu ce problème
même si je porte des talons hauts
pendant la journée et tous les jours.
En effet, quelques femmes qui ont tapé à ma porte
de cours de talons hauts avaient l’Hallux Valgus.
Mais elles n’ont jamais porté leurs talons hauts.
Elles marchaient avec des talons plats ou
des sandales car elles avaient des douleurs.
J’ai mentionnée un article qui pourrait soulager
le problème de l’Hallux Valgus
grâce aux talons hauts sur le Blog
elles prenaient donc le cours de talons hauts.
La clé pour soulager de l’Hallux Valgus est
de poser le poids du corps sur les thénars de pieds.
Le thénar du pied est une constante
dans les théories sur les techniques sportives.
On va renforcer les plantes de pieds internes
si on peut mettre du poids sur ce point.
Il n’y a pas assez de muscles internes des pieds
pour les femmes, on a donc tendance
à provoquer ce problème.
La méthode d’ASAMI-PARIS est construite
à la base de l’anatomie humaine.
On fait du stretching et on fait cinq exercices
pieds nus avant de marcher en talons hauts.
Grâce à cela, on peut améliorer le physique
avec des talons hauts.
Mes clientes peuvent
porter des talons hauts sans douleur
même si elles avaient l’Hallux Valgus.
Vous n’avez pas donc besoin de renoncer
à marcher avec les talons hauts comme mes clientes.
Contact
asamiparis.fr@gmail.com
