Auteur/autrice : Asami

  • Porter des talons hauts toute la vie

    Porter des talons hauts toute la vie

    Comme je l’ai mentionné sur le Blog et
    Instagram, la démarche en talons hauts
    requiert des entraînements.

    Cependant, cela ne sert à rien de
    s’entraîner sans stratégie.


    Il faut d’abord enlever une mauvaise
    habitude du corps que
    tout le monde possède par exemple, le dos
    se cambre, le corps est tourné
    vers la droite ou vers la gauche etc.

    Ils sont importants car il est impossible
    de faire fonctionner les muscles et
    l’axe du corps avec un grand potentiel.

    J’ai l’impression que mon métier
    est comme le docteur car il s’appuie sur
    l’anatomie des humains.

    On peut marcher avec des talons hauts sans
    problème en prenant le corps parfait.

    Lorsque vous obtiendrez la technique
    de la démarche,
    vous pourrez porter une paire de talons hauts
    toute la vie comme moi.


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  • Il ne suffit pas de porter un objet

    Il ne suffit pas de porter un objet

    Notre corps n’est pas simple
     comme l’habitude de pensée.

     On ne peut donc pas apprendre à
     marcher avec des talons hauts
     élégamment uniquement en un jour.

    Tout d’abord, il faut corriger le corps
     en levant les mauvaises habitudes du corps
     afin d’avoir une belle posture.

    Ensuite, il faut renforcer les muscles qui
     sont nécessaires pour la démarche en talons hauts.
     Ce n’est pas uniquement les jambes mais aussi
     les abdominaux, les fessiers, les omoplates etc.

    Bref, il faut utiliser tous les muscles dans le corps.

    Ça à l’air d’être difficile ?

    Mais lorsque vous regardez votre démarche
     avec des talons hauts, vous ne vous sentez
     jamais des efforts.

    Parce que vous serez plus élégante.

    Ce sera une grande motivation.

    Il n’y a que des bienfaits de vivre
     avec des talons hauts.

    Il ne suffit pas de porter un objet.
    Il faut le présenter avec la bonne technique.



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  • La force des talons hauts

    La force des talons hauts

    Si vous voulez marcher avec
    des talons hauts élégamment,
    il faut réveiller le corps entier.

    La plupart des personnes croient qu’on
     n’utilise que les muscles des jambes,
    mais il faut faire fonctionnement tout le corps,
    par exemple, lever des abdominaux,
    tirer les épaules vers l’arrière ou poser le poids du
     corps sur le thénar du pied etc…

    Notre corps ne bougera plus même si
     vous portez le talons si haut, si vous pouvez
     maîtriser ce fonctionnement.

     Par conséquent,
    vous ne vous sentez jamais fatiguée,
    vous n’avez pas mal au corps en marchant
     avec des talons hauts.

    Et puis, vous allez développer
     votre présence comme la famille royale.
    Leur corps ne bougent pas beaucoup.

    Lorsque vous obtenez la manière
     d’avoir de la démarche,
    vous allez changer la vie car vous donnerez
     l’impact différent qu’avant.

    C’est la force des talons hauts.



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  • Une paire de talons hauts n’est pas juste  pour la beauté

    Une paire de talons hauts n’est pas juste pour la beauté

    J’ai obtenu de nouveaux talons hauts de
     Christian Louboutin.

    Normalement, je porte des talons hauts12cm
     quand je sors, mais j’avais envie d’avoir
     ceux de10cm pour Monaco.

    Il requiert des techniques lorsqu’on marche
     avec des talons hauts sur des pavés de Paris,
    mais il est plus difficile de marcher avec eux
     lorsqu’on descend une pente car les talons
     sont posés au sol avec l’angle aigu contre le sol.

     Il est possible d’abîmer facilement les talons.

    Les chaussures plates ne sont pas une option
     pour moi même s’ il y a un obstacle.

     Une paire de talons hauts n’est pas juste
     pour la beauté mais plutôt la manière de
     garder mon état d’esprit.


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  • Un charisme est créé  par le corps gracieux

    Un charisme est créé par le corps gracieux

    La raison pour laquelle on emmène
     la jambe en avant lentement dans
     les cours est renforce les muscles des jambes
     et l’axe du corps.

     C’est plus difficile que ce que vous pensez.
    Si on développe les muscles intérieurs
    et l’axe du corps, le corps ne bouge pas
     même si on porte des talons hauts.

    La plupart des femmes ont des problèmes
     du corps quand elles marchent avec des
     talons hauts, parce que leur corps bougent
     beaucoup afin de garder l’équilibre du corps.

    Et puis, si vous voulez avoir une présence,
    il ne faut pas bouger le corps comme
     la famille royale. Un charisme est créé
     par le corps gracieux.

    Une paire de talons hauts
     aidera à développer votre présence.



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  • Une paire de talons hauts aidera des problèmes

    Une paire de talons hauts aidera des problèmes

    On a tendance à avoir les jambes
     gonflées quand on est fatigué, on a manqué de
     sommeil ou on a des règles. Vous avez peut-être
     fait l’expérience que vous vous sentez serré
     lorsque vous mettez vos pieds dans des chaussures. 

    Une paire de talons hauts aidera de telles
     situations. Beaucoup de personnes croient que
     la situation sera pire à cause des talons hauts,
    mais c’est le contraire.


    Même si on se sent serré au début,
    ça soulagera le problème en marchant avec des
     talons hauts. Parce qu’on fait circuler le sang
     en utilisant des muscles. 

    Et puis ma méthode de talons hauts suit
     l’anatomie humaine. Elle va vous aussi donner
     des effets esthétiques. 


    Il vaut mieux profiter d’une paire de
     talons hauts si vous êtes une belle femme.



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  • La philosophie de la beauté

    La philosophie de la beauté

    La plupart des photos et vidéos racontent
     la vérité. Quelle est la vérité ?
    C’est la philosophie de la beauté.


    Peut-être que vous avez déjà vu une femme
    qui était train de marcher avec des talons hauts
    dans une photo ou dans une vidéo.


    Vous voyez que les plantes des pieds
     touchent le sol. Ce n’est pas élégant de mon
     point de vue. Comme la vie, on a besoin de
    cacher des objets de coulisses dans certains cas.


    C’est une blague… mais il ne faut pas
     montrer l’envers par exemple
     un manteau ou un vêtement. C’est vraiment
     le même domaine de la démarche en talons hauts.

    En marchant, si on voit
     les plantes de pieds de vos talons hauts
     de face, votre élégance diminue.


    Pour éviter cela, il faut pointer
     la pointe de pied vers le sol au maximum
     quand on pose le pied au sol.
     Ça veut dire, il ne faut pas toucher
     le pied au sol à partir du talons.


    Les techniques x La beauté
     =
    Marcher en talons hauts élégamment



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  • Soyez prudent quant au type de son

    Soyez prudent quant au type de son

    Je fais attention à ne pas
    faire de bruit dans la vie quotidienne.

    Par exemple, lorsque je ferme la porte
    ou que je pose mon téléphone ou un
    verre sur la table, etc…

    La signification du son provenant de
     mon action est qu’il n’y a pas d’esprit
     dans le moment.

    L’élégance est une attitude
    donc ces bruits
    m’indiquent un signal d’alarme.

    On dirait qu’il en va de même pour
     la démarche en talons hauts.
    Beaucoup de femmes font du bruit quand
     elles marchent avec leurs talons hauts
    mais ce n’est pas élégant.

    Si vous posez le pied au sol
     à partir du talon, vous faites
     bien sûr du bruit au moment
     où le talon touche le sol.

    Pour éviter cela, il faut pointer
     la pointe du pied vers le bas avant
    de poser le pied au sol.

    Ce n’est pas seulement pour éviter
     le bruit, mais c’est aussi nécessaire
     pour marcher correctement et
    avec élégance avec des talons hauts.

    J’aime la musique, mais
     il est important de faire attention
     au type de son qu’elle produit,  je pense.



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  • Mon habitude

    Mon habitude

    Mon habitude est de faire du stretching
     chaque matin. Je fais du stretching pour
     la démarche en talons hauts.

    J’ai envie de marcher avec
     des talons hauts élégamment.

    Mais le stretching de la méthode
     ASAMI-PARIS n’est pas seulement pour rendre
     le corps souple mais aussi pour faire réveiller
     la faculté de l’auto-guérison du corps.

    Par conséquent, on peut obtenir le bien-être
     et la santé car le sang circule dans le corps,
    les bassins seront déplacés pour une bonne position
    l’énergie sera produit du corps etc..

    Quant à moi, la démarche en talons hauts
     n’est pas déplacée pour une direction.

    Elle raconte notre vie
    notre histoire et notre futur.



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  • Il ne suffit pas de porter  des talons hauts

    Il ne suffit pas de porter des talons hauts

    Une paire de talons hauts est un bel objet
     mais il ne suffit pas de porter
     des talons hauts afin d’être élégante.

    Si vous voulez développer votre présence
    il faut maîtriser le rythme
     tranquillement et n’importe quand.

    Ne vous dépêchez-pas.
    Ne courez pas.

    Si vous vous dépêchez en marchant
     avec des talons hauts, vous allez avoir d’espace
     entre les genoux. cela va gâcher votre élégance
     même si vous portez une belle robe ou
     un beaux talons hauts.

    Vous pouvez choisir de faire
     disparaître votre présence ou le temps.

    Si on profite de chaque moment
     avec le cœur, le temps ne disparaîtra jamais.

    Chaque moment est précieux.
    C’est la philosophie de la beauté.



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