Mois : juillet 2023

  • L’exercice avec des talons hauts

    L’exercice avec des talons hauts

    On peut renforcer les muscles du
    genou qui sont nécessaires pour marcher
    avec des talons hauts en arrêtant de
    pied en quatre points dans cet exercice.

    Quant à moi, je vérifie la posture de
    ma cliente de côté en même temps.
    Il est indispensable de renforcer les muscles
    du corps et avoir une bonne
    position afin de marcher avec des talons hauts.



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